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容易緊繃的提肩胛肌

— 可能會造成 落枕/肩胛內側疼痛(膏肓痛)

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抬頭挺胸一定好嗎?

我真的不能彎腰駝背嗎?

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我們的全身上下,佈滿了許多不一樣的神經

他們負責控制肌肉、做出適當反應;

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我的腳底好痛,不管怎麼按摩、伸展、滾球好像都沒什麼用

足底筋膜炎這個問題不斷復發

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