現在請你伸出你的右手，往你的脖子一摸
再往 鎖骨上面那個凹洞 一摸
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有鑒於這幾天，在上了許多不同的課程之後
不約而同地，在每堂課之中老師都有提到一件我覺得很重要的事情
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你有聽過高爾夫球肘嗎？沒聽過沒關係
那你有聽過網球肘嗎？ 還是沒聽過啊
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為什麼說闊背肌是很厲害的肌肉呢？
因為他一路從肱骨往下連接到骨盆，中間經過肩胛骨、脊椎
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相信大家進到健身房後，都會看到很多人很帥氣的在做這個動作
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第二彈我們繼續來討論一下肩膀，一個肩膀的神秘地帶
常常會有很多在健身的朋友來找我們，不管是健身很久、或是剛要踏入這個領域都有
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筋膜放鬆第一彈當然要來講講最熟悉的肩膀啦～
很多人都因為工作的關係，可能需要久坐、同時兩手向前往內縮使用電腦
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今天要跟大家分享的是：人體中神奇的筋膜
筋膜在我們身體中扮演了非常重要的角色，當你跟筋膜相處很好的時候
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為什麼說肩膀其實會跟全身都有關連？
除了骨頭連動骨頭以外，整體的動作還會有什麼影響嗎？？
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每次來上跟VM相關的課，都會覺得對於自己的衝擊很大
（好啦其實我也只上第二堂課而已）
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